Az önismeret önszeretet nélkül önbántalmazás

Kovács Adrián vagyok, önismereti konzulens és integrál szemléletű csoportvezető, energetikai gyógyász, mérnök, két gyermekes büszke édesapa, jól működő mozaikcsaládban élő férj, leszerelt multikatona.

ART_2377.jpg másolata (1)

Miben tudok segíteni?

Abban hogy:

Felfedezd önmagad

Elfogadd önmagad

Felvállald önmagad

Megmutasd önmagad

Megéld önmagad

Az igazi önmagunk megtalálásához először fontos megismernünk, hogy kik vagyunk valójában. Csak az tud szeretni, aki megérti és elfogadja magát, és meg meri ezt mutatni másoknak is.

Mikor fordulj hozzám?

Akkor, amikor úgy érzed, nincs tovább. Akkor, amikor úgy érzed elvesztél életed sűrűjében.

Amikor nem tudod, mit tegyél, nem látod a fényt az alagút végén.

Azokon a pontokon, amikor azt érzed, hogy mindent megpróbáltál már, amit tudtál, mégsem javult a helyzet.

Akkor, amikor úgy érzed, hogy ideje segítséget kérni valakitől, aki megért, aki nem ítélkezik, aki leül melléd és szépen, szelíden rá tud mutatni azokra a pontokra, ahol érdemes változtatnod – és ahol már képes is vagy a változásra.

Most! – hiszen te is tudod, hogy nem véletlenül olvasod ezeket a sorokat.

Leggyakrabban előforduló témák amikkel megkeresnek:

ART_2351 (1)
ART_2298.jpg másolata (1)

Hogyan dolgozunk együtt?

Mintha utaznánk – hiszen az élet is egy nagy utazás. Várnak minket céljaink, követjük elhatározásinkat, törekszünk vágyaink elérésére. De néha valami megállít. Mint amikor át kell szállnunk egy másik gépre, hogy tovább utazhassunk, és ülünk a tranzitváróban. Ahol néha végtelennek tűnik a várakozás. Pedig tudod, hogy indul tovább a repülőd, és a várakozásnak egyszer biztosan vége lesz. A tranzitban sokszor érezzük reménytelennek, haszontalannak, céltalannak az életünk.

Itt ülök le melléd, a tranzitban, és együtt megnézzük, mi van a bőröndödben. Többnyire beszélgetni fogunk. Együtt feltárjuk, hogy az életednek ezen a pontján mi a valódi probléma, milyen nehezet érzel most az életedben, ami miatt segítségért fordulsz hozzám.

Időpontfoglalás

Foglalj egyszerűen időpontot:

Visszajelzések

Borozsnyai Kinga
Tovább olvasom
Ha pár jellemzővel szeretném illetni, akkor a következők lennének: őszinteség, tisztaság, fejlődés, biztonság, barátságos és befogadó tér. Amikor találkozunk, egy baráttal találkozok, aki kísér az utamon és mutatja az irányt, ha én épp nem látom azt, aki velem nevet, aki megérti a könnyeim, aki felnyitja a szemem, aki mellett fejlődök, aki a kezem fogja, mikor ép fájó dolgot találunk, aki elfogad olyannak, amilyen vagyok (bátran ülhetek a fotel karfáján törökülésben ). Bíztat engem, megengedő azzal szemben, hogy a saját tempómban haladjak és ő jön mellettem és kísér, ha megbotlanék, vagy félnék attól, hogy továbbmenjek. Az ő keze mindig ott van, hogy megfogja az enyém és segítsen. Hát ilyen nekem Adrival együtt dolgozni!
Nagy Tímea (Furmintka)
Tovább olvasom
Adrián olyan támogató és biztonságos teret teremt, ahol meg tudom élni mindenféle rossz érzés vagy szégyen nélkül a gyengeségemet. Támogatásával olyan transzgenerációs mintákat törtem össze, amikre egyedül soha nem lettem volna képes. Félszavakból is megértett az első pillanattól kezdve. Türelmesen, végig mellettem volt, támogatott amikor a képzeletbeli árokparton ültem. Megértett, nem ítélkezett, szépen rámutatott azokra a pontokra, ahol érdemes változtatnom – és ahol azt látta, hogy már képes is vagyok a változásra. Nem hagyott magamra. Mindezt olyan kedvesen, figyelmesen, de határozottan, hogy észre sem vettem mennyi jót kaptam tőle. Mindig is hálás leszek neki, hogy megtanított bátornak lenni, kiállni magamért, segített megvalósítani az addig lehetetlennek gondolt érzéseimet, terveimet. „Ahová a figyelmedet fordítod oda energiát közvetítesz!” Ez a gyógyulásom egyik alappillére. Adrián minden alkalommal elmondja ezt nekem. Úgy is mondhatjuk, hogy ezzel köszönünk egymásnak. Tiszta szívből ajánlom Adriánt mindazoknak akik gyógyulni szeretnének saját életükből.
Kovács Katalin
Tovább olvasom
Hálás vagyok,hogy egy ilyen szakembert találtam, mint Adrián. Az első alkalmakkor ahonnan indultam, egy görcsös, visszahúzódó, háttérbe vonuló, csendes lány voltam. Adrián türelmével, szaktudásával, személyiségével mint egy hagymat segített bontani a rétegeket rólam. Köszönöm és szívem szerint mindenkinek receptre írnám fel
Gáspár Tamás
Tovább olvasom
Mindenkinek teljes szívemből ajánlom Adriánt. 2023 nyarán kezdtük meg a közös munkát és azóta kinyílt a világ, mintha teljesen másik életet élnék. Nem hagy elkalandozni és mindig segít rávezetni a megoldásra, pont úgy, ahogy adott pillanatban igénylem. Minden héten várom, hogy mehessek hozzá és megfejtsük az elakadásaimat. Kiváló szakember aki, nehézben és jóban is melletted áll.
Horváth Klára
Tovább olvasom
Első benyomás meghatározó volt nem vártam hogy ilyen megértéssel, szeretettel fog fogadni. Hála Adriánnak sikerült elérnem jó pár változást: Önállóbb lettem, merek nemet mondani, jól érzem magam, felszabadultan és befogadóbb lettem, ki merem mondani, ha valami zavar, és azt is amire szükségem van. Merek rosszul lenni - megengedni magamnak a negatív érzéseket elfogadni őket. A terápiás kapcsolatunk bizalmas, nyitott, kölcsönös tiszteletre épülő. Sok minden a helyére került és ezt nagy részben Adriánnak köszönhetem. Köszönöm.